抜け毛対策にシャンプーと育毛剤

最近また抜け毛が増えてきたように感じています。
朝起きた時に枕もとに落ちていたり、洗髪をした際に目立って見えたり、ブラシにたくさん髪の毛がついていたり以前から時々そのようなことはあったのですが、最近は特にひどくなったように感じています。
抜け毛、やっぱりどうしても気になるものです。
たまたま使っていたシャンプーが、実は化学成分が多く、刺激の強いものであったことを最近知りました。
そのシャンプーのせいだけとは思っていませんが、あまり頭皮や髪には良くなさそうです。
そこで、頭皮や髪に優しく、育毛効果のあるシャンプーに変えてみました。
もちろんすぐに効果が出るものではないかと思いますが、「良くない」と分かっているものを使い続けるよりは絶対に良いと信じています。
そして育毛剤も使い始めました。
薄くなっているであろう部分が、これで落ち着いてくれることを願っています。
効果を信じて、気長に使い続けていくつもりでいます。

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